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2018年 02月 19日
爪が脆いというか、薄くてすぐ割れてしまう。
服を脱ぐときなど、ちょっと爪が引っ掛かるだけで先端の一部が割れる。 ふだんなら爪の先は滑らかに整えているが、割れるとその部分が歪になってさらに爪が引っ掛かりやすくなる。 割れた部分をカットして滑らかにヤスリかけしたいところだが、常に爪切りを持ち歩いているわけではないから、帰宅するまでは爪が欠けたまま過ごさなくてはならず、落ち着かない。 爪の硬さは体質や遺伝によるものなんだろうか。 カルシウム不足で爪が弱くなるなら、硬くなるようにカルシウムを摂取したいが、そのためとはいえ、小魚を食べたり牛乳を飲むのは気が進まない。
by p_giacomo
| 2018-02-19 21:07
| 日常
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